التداول في الأسواق المالية هو أمر محفز وجذاب. ولكن فرصة لأن تصبح مدمنًا بسبب ذلك، تمامًا مثل المقامرة الفعلية في الكازينو أو تعاطي المخدرات غير المشروعة. مثل أي إدمان قوي، يمكن أن يكلفك إدمان التجارة اجتماعيًا واقتصاديًا. في هذه المقالة سوف نتحدث عن أسباب إدمان التداول والأعراض وكيفية الخروج من دوامة الهبوط. تركز المشكلة على الدماغ وفهم كيف يمكن لأنظمة المكافأة الخاصة به أن تدربك على التجارة القهرية والخطيرة.

يعمل عالم النفس المالي الألماني نورمان ويلز باستمرار مع هذه القضايا ، وكذلك مع الأشخاص المتضررين ، وتنعكس مساهماته وتوصياته أدناه.

إغراءات التداول

يمكنك كسب الكثير من المال من التداول. ويمكنك أن تفعل ذلك بنفسك وقتما تشاء ، دون رئيس أو أن تكون جزءا لا يتجزأ من شركة ، وكلاهما قد يقودك نحو المنعطف. هناك العديد من الطرق لكسب المال عن طريق التداول ، بغض النظر عما إذا كانت الأسواق ترتفع أو تنخفض أو راكدة. يمكنك أيضًا القيام بذلك بسرعة بفضل الرافعة المالية.

من الناحية النظرية (للأسف ، أكثر بكثير من الممارسة) ، يمكنك أن تصبح مستقلاً ماديًا ، وهو حلم يغري الكثير من الناس. لكن من المرجح إحصائيًا أن يظل حلم السيارات السريعة والفخامة على هذا النحو. تظهر الإحصائيات أن 90٪ من الهواة يخسرون باستمرار. تكمن المشكلة الأساسية في أن هذا عمل محفوف بالمخاطر ومضاربة ، والرافعة المالية تنخفض بنفس السرعة وبقدر ما ترتفع. إذا ساءت الأمور عليك ، فقد تفقد قميصك الذي يضرب به المثل وغير ذلك الكثير.

الإدمان الكلاسيكي

كل ما سبق يخلق بيئة يمكن أن تؤدي إلى الإدمان ، ويمكن لبعض الأنماط السلوكية أن تؤدي بسهولة إلى كارثة دائمة. أولاً ، إذا سارت الأمور على ما يرام ، يعتقد الناس أنهم يعرفون ما يفعلونه ويراهنون أكثر في جهودهم لتكوين ثروة والتقاعد والانتقال إلى الشاطئ. ومع ذلك ، إذا كانت هذه النجاحات الأولية مجرد حظ للمبتدئين ، وهو أمر شائع ، فمن المحتمل أن تتحول قريبًا إلى خسائر مروعة. الفخ النفسي التالي هو محاولة استعادة الخسائر ، والتي تميل إلى أن تستتبع تدريجيًا عقبات محفوفة بالمخاطر ومشؤومة ورحلة في حفر اليأس.

تحذير: تشمل علامات الإدمان النفخ في مواردك المالية ، والوقوع في الديون ، وإهمال وظيفتك ، وعائلتك ، وأصدقائك ، وفقدان النوم ، والإخفاق في الاهتمام بصحتك وعافيتك.

إدمان حقيقي

هذا السيناريو هو في بعض الأحيان مجرد محاولة كارثية لتعويض الخسائر ، بدلاً من الإدمان الحقيقي ، لكن هذا الأخير يحدث غالبًا لأسباب عقلية وجسدية. يمكن أن يمنحك التداول دفعة واندفاع ، ويمحو الواقع ، تمامًا مثل المخدرات غير المشروعة. إذا كان هناك ميل نفسي فطري نحو الإكراه والإدمان ، يمكن أن تتحول الإثارة غير المؤذية (الرخيصة) في البداية إلى رغبة مهووسة لتكرار المتعة وإطالة أمدها. ومع ذلك ، مثلما يقضي مدمنو الهيروين معظم حياتهم المهنية المدمنين في المطاردة دون جدوى بعد الارتفاع المذهل لأول مرة ، كذلك الأمر مع مدمني التجارة.

جزء صغير من الدماغ ، يسمى نواة الفطنة ، مسؤول عن تقييم تجاربنا والتفاعل معها. إنه “مركز المتعة” الذي يستجيب لجميع أنواع الأشياء ، بما في ذلك الطعام الجيد والشوكولاتة والكحول والجنس والمال. ينتج الدماغ في الواقع مادة شبيهة بالأفيون تسمى الدوبامين تكافئ مراكز المتعة في الدماغ. يعزز الدوبامين نوعًا من عملية التدريب بواسطة عقلك. يتم مكافأتك على أنشطة معينة ، لذلك تتعلم القيام بها بحماس. لذلك من الصعب إعادة التدريب والعودة إلى الاتجاه المعاكس ، حتى لو كانت حياتك وملاءتك المالية تعتمد على ذلك.

هام: مثل أي إدمان ، إذا كان الشيء الذي تركز عليه ، في هذه الحالة ، التداول ، قد استولى بشكل أساسي على حياتك ، فمن الضروري الاعتراف بالمشكلة وطلب المساعدة.

علامات إدمان التداول

لحسن الحظ ، يجب أن تنبهك بعض الأعراض المنذرة أنت أو عائلتك أو أصدقائك إلى مشكلة وخطر حقيقيين. إذا كنت تقضي الكثير من وقت فراغك في التداول – وبالتالي تتجاهل العائلة والأصدقاء ووظيفة بدوام كامل – فأنت بحاجة إلى القلق. وبالمثل ، إذا لم تكن حياتك تدور حول التجارة فقط ، ولكنك تضع المزيد والمزيد من الأموال في هذه العملية ، فقد تكون الكارثة على وشك الحدوث.

الشعور بالإحباط العام والعدوانية ومحاولات قمع المشاكل الشخصية الأخرى هي علامات أخرى. في أسوأ الحالات ، يكون إهمال النظافة الشخصية والصحة البدنية واضحًا أيضًا. وإذا كنت تقترض أموالًا من أصدقاء أو تستخدم بطاقة ائتمان لسداد أخرى ، فهذه علامة أكيدة على وجود مشكلة. لمزيد من التفاصيل حول وضع المقامرة في المملكة العربية السعودية ، راجع المقال: المقامرة في المملكة السعودية.

كيف نتخلص من هذا الادمان؟

إذا كانت لديك أعراض إدمان التداول ، فعليك اتخاذ إجراء. إذا كنت مدمنًا حقًا ، فربما لا يمكنك المضي قدمًا بمفردك ، أو من المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى تداول نفسك بشكل أعمق وأعمق في الديون واليأس. تعرف مراكز الإدمان والاستشارات كل شيء عن هذا الأمر ويتم تدريبها لمساعدتك على إعادة تدريب عقلك.

كن منفتحًا مع العائلة والأصدقاء ، واطلب دعمهم. على أي حال ، قد لا يكون إدمان التداول هو المشكلة الحقيقية ، لذلك قد تحتاج إلى معرفة ما الذي يكمن وراء المقامرة حقًا. ضع في اعتبارك أن لكل مدمن قصة مختلفة وفريدة من نوعها. حتى إذا كنت تعتقد أنه ليس لديك مشكلة بالفعل ويمكن أن “تتوقف في أي وقت” ، فاحذر من أن علامات الخطر لا تكمن. إذا كانت العلامات بارزة ، فمن المحتمل أنك في خطر حقيقي.

كيف يمكن أن يكون التداول إدماناً؟

يمكن أن يكون التداول مثيرًا ومحفزًا وعاطفيًا وجذابًا – مما قد يؤدي إلى تحفيز مسارات المكافأة في الدماغ. عندما يجني متداول يومي ربحًا ، أو حتى متحمسًا لتحقيق ربح محتمل ، فإن الدماغ يطلق مواد كيميائية عصبية “تشعر بالرضا” مثل الدوبامين والسيروتونين. على هذا النحو ، يمكن أن تصبح مدمنًا ، تمامًا كما هو الحال مع المقامرة في الكازينو أو استخدام المخدرات غير المشروعة.

ما مدى خطورة الإدمان التجاري؟

مثل أي إدمان شديد ، يمكن أن يكلفك إدمان التجارة وظيفتك وعلاقاتك الشخصية وبالطبع مواردك المالية.

كيف أتخلص من إدمان التداول؟

إن كونك موضوعيًا بشأن إستراتيجية التداول الخاصة بك وعدم ترك العواطف تعترض طريقك يعد بداية جيدة. إذا لم تتمكن من مساعدة نفسك ، فقد ترغب في محاولة تسليم استثماراتك إلى مدير أموال محترف (على سبيل المثال عبر الصناديق المشتركة) أو مستشار آلي. يعد الاستثمار السلبي في المؤشر طريقة أخرى لإبعاد يديك عن منصة التداول. إذا كنت لا تزال تشعر بالإغراء ، فقد ترغب في طلب المساعدة المهنية لهذا الإدمان.

لتلخيص كل شيء إذا كنت مدمنًا على التجارة أو يمكن أن تكون مدمنًا عليه ، فيجب أن تجد طريقة للخروج من هذا الموقف المحفوف بالمخاطر. إذا كنت تتداول بحكمة وحكمة ، فلا بأس بذلك ، ولكن تأكد من مراقبة أنشطتك وإبقاء الأمور تحت السيطرة. مهما كان الأمر ، احصل على تدريب مناسب وافعل ذلك بشكل احترافي. إذا كنت تريد المقامرة حقًا ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك في كازينو ، لكن لا تتوقع التغلب على المنزل أكثر مما يمكنك الاعتماد عليه في التغلب على السوق.